超級訓練場裡,楊陽正在不知疲倦地帶球苦練。
老冰在訓練場的正中間虛擬出了一塊區域,表麵看起來平平無奇,可實際上卻是被劃分為許多正方形的小格子。
當楊陽在這片訓練區域內帶球時,訓練場會他身旁隨機某個小格子中模擬出防守球員的防守動作,或身體壓製,或鏟球,或攔截搶斷……栩栩如生,宛如真就是在比賽中一般。
與此同時,楊陽身旁會隨機亮起另一個小格子,用老冰的說法,亮起的小格子代表著楊陽在麵對虛擬防守球員時的最優選項,而楊陽必須要在最短的時間內帶球突破或擺脫防守球員,進入亮燈的小格子裡。
不管是成功或失敗,在規定時間後,訓練場會立即刷新,再隨機刷出防守球員和亮燈格子。
這種訓練有點類似於像是在玩打地鼠的遊戲。
不同的是,打地鼠是用錘子去打冒頭的地鼠,而訓練場裡,楊陽則是要帶球突破或擺脫防守球員,進入亮燈格子。
而不管是成功或失敗,超級訓練場都沒有給他反省和猶豫的時間,一輪接一輪的刷新,楊陽根本沒有時間去考慮其他問題,隻是不停地接受著挑戰。
整個訓練項目維持三十分鐘。
這是今天老冰剛剛給出的一項全新的訓練項目,說是可以訓練楊陽更加靈活地穿梭在各種防守環境中,同時更加迅捷靈敏地完成動作之間的切換。
雖然隻是第一次進行這樣的訓練,但楊陽卻清楚地感受到了這項訓練的難度和意義。
怎麼說呢?
在這塊訓練區域裡,他總是麵臨著對手迫在眉睫的防守,必須要在狹小的空間裡,在極短的時間內迅速做出反應,這不僅對他的反應速度和腳下頻率有著非常高的要求,同時也能夠進一步訓練他對自己身體的掌控和運用。
用老冰的說法,這還僅僅隻是初步訓練,接下來防守球員的實力會不斷提升,所麵臨的壓力會越來越大,甚至可能會隨機隨出兩名甚至更多的防守球員。
這對楊陽來說,實在是太有鍛煉價值了。
明白到這一項訓練的難得,楊陽訓練得非常投入,不敢有絲毫懈怠,再加上超級訓練場裡他不知疲倦,所以整整三十分鐘都在埋頭苦練。
等到老冰喊停後,他才感到鬆了口氣,竟然有種精神疲憊的感覺。
這是注意力長時間高度集中的後遺症,休息一下就好了。
…………
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“這還僅僅隻是荷甲級彆的防守壓力,要是再強一點,我怕是吃不消了。”楊陽苦笑道。
算起來,他的成功率不到一半,經常出現失誤。
哪怕是在真實的比賽環境裡,一對一麵對荷甲的防守球員,楊陽都沒有把握做到百分之一百的成功率,更不用說是在這種高強度,又極其複雜多變的訓練環境裡了。
“慢慢來,這僅僅隻是(本章未完,請翻頁)
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