早晨，偌大的滑板公園悄無一人。

楊陽背著書包，熟練地顛著球，從東側居民區進入，沿著蜿蜒小徑直奔園區中心而去。

經過兩周艱苦而乏味的基礎訓練後，他的顛球技巧明顯提升了許多，哪怕是顛著球，也絲毫不影響他走路的速度，很快就來到了公園的核心地帶。

顧名思義，滑板公園的核心地帶設有滑板區，聽說以前每到夜晚，總有眾多年輕的滑板愛好者聚集，非常熱鬨，但在那一波滑板熱潮過去之後，滑板公園逐漸蕭條，隻剩下那些荒廢了的滑板設施還在提醒著人們。

楊陽的顛球訓練終於可以暫時告一段落了，但老冰製定的下一步特訓卻需要一堵牆。

阿爾梅勒市區很大，但想要找到一堵能用來訓練的牆壁，還真不是一件容易的事，最後楊陽好不容易才在滑板公園裡找到了荒廢已久，畫滿了塗鴉的廢牆。

滑板公園的位置很好，往北走就是楊陽的學校巴肯學園，往東不遠則是舅舅沈明家所在的居住小區，西邊是條河，南邊則是著名的多米尼加花園彆墅區，那是阿爾梅勒去年剛剛建成的最高檔的住宅小區。

彆墅區再往南就是阿爾梅勒汽車城，那是阿姆斯特丹南部最大最專業的汽車銷售維修中心，舅舅沈明的中餐館就在汽車城的北麵。

滑板公園很大，滑板區又荒廢已久，就算是早起的晨練者都很少經過這裡，所以楊陽來這裡訓練不用擔心會影響到彆人，或者是被人打擾。

放下書包後，楊陽顛著球來到了牆壁前，在離牆三米的地方停下。

他的第一項訓練就是在這個位置，把球踢向牆壁，等球反彈回來後，再踢回去，要求就是必須一腳觸球，而且每一次觸球的力度都要控製，儘量保持相同。

右腳五百下，左腳再來五百下。

在枯燥乏味的對牆訓練中，楊陽耳朵裡聽著砰砰砰砰的響聲，身體卻在感受著每一次出腳的異同，還有每一次皮球從牆壁上反彈回來時的那種反饋。

係統老冰也在他耳朵旁不停地糾正他的動作，並給出改進的意見。

經過一路來的顛球熱身，一千腳傳球後，楊陽已喘息出汗，但這僅僅隻是開始。

往後退到離牆五米處，楊陽開始第二項訓練，對牆顛球。

左右腳的內腳背和正腳背共四個部位，每個部位五分鐘，正好二十分鐘。

雖說楊陽已經進行了兩周的顛球訓練，但對著牆壁顛球還是有很大不同，尤其是在經過牆壁的反作用力之後，對楊陽的第一腳觸球都有了很高的要求。

老冰的要求還是老樣子，總共四個部位，每個部位連續顛球五百下算合格。

雖說都是一些最基礎的訓練，但老冰對楊陽的要求卻是極高，但凡有一丁點失誤，他都會立即提出並要求改正，再加上訓練本身就要求注意力高（本章未完，請翻頁）

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